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ltsxr2008 龙台山人

乙未年 二丫外公的网易博客

 
 
 

日志

 
 

冰粉  

2014-08-06 06:23:22|  分类: 往事回忆 |  标签: |举报 |字号 订阅

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酷暑里吃冰粉是不错的选择,做法很简单。

在超市买袋装的“冰粉粉”,按说明放入烧开的沸水中搅拌,然后冷却,再放入冰箱。

冰粉 - ltsxr2008 - ltsxr2008 龙台山人

 

冷却后的冰粉呈透明胶状

冰粉 - ltsxr2008 - ltsxr2008 龙台山人

 

吃的时候取一部分盛入小碗中

冰粉 - ltsxr2008 - ltsxr2008 龙台山人

 

淋上红糖水

冰粉 - ltsxr2008 - ltsxr2008 龙台山人

 

捣碎

冰粉 - ltsxr2008 - ltsxr2008 龙台山人

 

暑天里的清凉食品,清凉解渴,巴适惨了!

冰粉 - ltsxr2008 - ltsxr2008 龙台山人

 

营养成分(每100g):

能量1500kJ

蛋白质Og

脂肪Og

碳水化合物80g

钠25mg

山人每天至少要吃一碗,一碗下肚,暑气顿消,物理降温,老少咸宜,不含脂肪,低能低钠,特别适合三高人群。

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