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ltsxr2008 龙台山人

乙未年 二丫外公的网易博客

 
 
 

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77周小结(4.8-4.14)  

2013-04-14 06:23:42|  分类: 健康记录 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本周血糖理想,健康状态良好。

糖尿病小百科:

糖尿病患者的运动应该在医生指导下进行,根据年龄、身体条件和病情的不同选择合适的运动。根据体内物质代谢的状况可将运动分为有氧运动和无氧运动,可根据每分钟的心跳次数和呼吸频率进行区分。糖尿病患者可采用有氧运动,如散步、太极拳等,运动量不要太大,避免隔天有疲倦感。

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