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ltsxr2008 龙台山人

乙未年 二丫外公的网易博客

 
 
 

日志

 
 

62周小结(12.24-12.30)  

2012-12-30 06:20:50|  分类: 健康记录 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本周血糖理想,健康状态良好。

关于健康长寿,苏东坡写了下列四句话:

一曰无事以当贵。

二曰早寝以当富。

三曰安步以当车。

四曰晚食以当肉。

苏东坡认为,健康长寿就要遵从一般常理,足够的工作,足够的休息,无忧无虑,避免心情上的紧张激动,过一种合乎情理的简单生活。

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